Am citit aceasta cartea din dorinta de a invata lucruri utile pentru a putea depasi o criza, indiferent de natura ei, iar asteptarile nu mi-au fost inselate! Am invatat ca este firesc sa imi fie teama si frica, insa constient le pot depasi, am invatat ca pot stinge starea de anxietate prin a-i ajuta pe cei din jurul meu, iar frustarile prin asteptari realiste, am invatat ca este benefic si important sa am o imagine si stima de sine pozitiva.