Countdown header img desk

MAI SUNT 00:00:00:00

MAI SUNT

X

Countdown header img  mob

MAI SUNT 00:00:00:00

MAI SUNT

X

Viata interioara

De (autor): Christophe Andre

0
(0 review-uri)
Viata interioara - Christophe Andre
Rasfoieste

Viata interioara

De (autor): Christophe Andre

0
(0 review-uri)
Viata interioara constituie un tumult de ganduri, imagini, amintiri, afecte si simtiri corporale, o multitudine nesfarsita de fenomene impalpabile, dar care ne marcheaza, adesea pe nestiute, deciziile. Viata interioara nu este insa o inchidere intr-o intimitate protectoare, ci o modalitate prin care percepem si digeram lectiile pe care ni le ofera lumea. Bazandu-se pe neurostiinte si mindfulness, Christophe Andre ofera cititorului 40 de exercitii de autocunoastere, pentru o mai buna intelegere a emotiilor (fericire, gelozie, compasiune), a experientelor existentiale (boala, succes, singuratate) si, nu in ultimul rand, a cailor de a accede la viata interioara (acceptare, iertare, introspectie). Plecand de fiecare data de la un pasaj graitor din marea literatura (de la Tolstoi si Rilke, la Pessoa si Cioran), cele 40 de lectii demonstreaza cat de importanta este interioritatea intr-o lume in care aparentele, urgentele si imperativul de a performa ne deconecteaza de la partea ascunsa a mintii noastre.
 
Christophe Andre este medic psihiatru la Spitalul Sainte-Anne din Paris si profesor la Universitatea Paris X. Editura Trei a tradus numeroase titluri ale psihoterapeutului francez, printre care: Cum sa ne purtam cu personalitatile dificile; 3 minute de meditatie; Seninatatea; Despre arta fericirii si Trei prieteni, in cautarea intelepciunii (scrisa impreuna cu Alexandre Jollien si Matthieu Ricard).
 
Pastilele introspective ale lui Christophe Andre sunt un soi de remediu "homeopatic" impotriva unei acceleratii smintite care ne marcheaza corpurile si mai ales mintile. Pe parcursul acestor lectii, aflam cat de importanta este forta vietii interioare, amenintata de diversele provocari ale lumii contemporane, printre care digitalizarea exploziva. Exista o multime de trimiteri catre aspectele spirituale ale umanului (prin subiecte, precum rugaciunea sau examenul de constiinta) – astfel, un continent neexplorat se lasa descoperit gratie empatiei unui om de stiinta surazator si iubitor de literatura. - La Croix
 
Constientizarea deplina este o forma complexa de observare ecologica a vietii noastre interioare: noi nu incercam sa ne modificam gandurile sau simtamintele, ci incepem prin a le observa, prin a intelege care este natura lor, care le este sursa si ce consecinte au. In ce scop? Ca sa devenim mai buni, mai intelepti, mai senini. Meditatia, ca orice exercitiu de viata interioara, nu este o repliere asupra propriei persoane, ci o modalitate de a ne deschide catre lume, de a o intelege, pentru a reveni apoi asupra noastra mai calmi si mai lucizi; este optiunea pentru o modalitate de a raspunde inteligent situatiilor de viata, in loc de a reactiona impulsiv. - Christophe Andre
 
Cuprins:
 
Introducere
Capitolul 1. Sa intelegem viata interioara
Capitolul 2. Introspectia. Cai de acces
Capitolul 3. Muzica. Cai de acces
Capitolul 4. Regretele. Trairi, simtiri
Capitolul 5. Betia usoara. Experiente existentiale
Capitolul 6. Lectura. Cai de acces
Capitolul 7. Singuratatea. Experiente existentiale
Capitolul 8. Vointa. Experiente existentiale
Capitolul 9. Mersul. Cale de acces
Capitolul 10. Admiratia. Experiente existentiale
Capitolul 11. Meditatia. Cai de acces
Capitolul 12. Boala. Experiente existentiale
Capitolul 13. Placerea. Simtiri, trairi
Capitolul 14. Rusinea. Simtiri, trairi
Capitolul 15. La closet. Cai de acces
Capitolul 16. Scrierea si scrisul. Cai de acces
Capitolul 17. Fragilitatea. Experiente existentiale
Capitolul 18. Sentimentul de stranietate.
Capitolul 19. Invidia. Simtiri, trairi
Capitolul 20. Fraternitatea. Simtiri, trairi
Capitolul 21. Examenul de constiinta. Cai de acces
Capitolul 22. Acceptarea. Cai de acces
Capitolul 23. Curgerea timpului. Experiente existentiale
Capitolul 24. Ruminatiile. Experiente existentiale
Capitolul 25. Fetele fericirii. Simtiri, trairi
Capitolul 26. Iertarea. Cai de acces
Capitolul 27. Deceptia. Simtiri, trairi
Capitolul 28. Compasiunea. Simtiri, trairi
Capitolul 29. Gelozia. Simtiri, trairi
Capitolul 30. Succesul si esecul. Experiente existentiale
Capitolul 31. Rugaciunea. Cai de acces
Capitolul 32. Moartea. Experiente existentiale
Capitolul 33. Concentrarea. Experiente existentiale
Capitolul 34. Cand ne privim in oglinda. Experiente existentiale
Capitolul 35. Tandretea. Simtiri, trairi
Capitolul 36. Angajamentele. Cai de acces
Capitolul 37. Infinitul. Experiente existentiale
Capitolul 38. Sentimentul de neputinta. Simtiri, trairi
Capitolul 39. Interdependenta. Experienta existentiala
Capitolul 40. Nostalgia. Simtiri, trairi
Citeste mai mult

39.00Lei

39.00Lei

Primesti 39 puncte

Important icon msg

Primesti puncte de fidelitate dupa fiecare comanda! 100 puncte de fidelitate reprezinta 1 leu. Foloseste-le la viitoarele achizitii!

In stoc

Plaseaza rapid comanda

Important icon msg

Completeaza mai jos numarul tau de telefon

Poti comanda acest produs introducand numarul tau de telefon. Vei fi apelat de un operator Libris.ro in cele mai scurt timp pentru prealuarea datelor necesare.

Descrierea produsului

Viata interioara constituie un tumult de ganduri, imagini, amintiri, afecte si simtiri corporale, o multitudine nesfarsita de fenomene impalpabile, dar care ne marcheaza, adesea pe nestiute, deciziile. Viata interioara nu este insa o inchidere intr-o intimitate protectoare, ci o modalitate prin care percepem si digeram lectiile pe care ni le ofera lumea. Bazandu-se pe neurostiinte si mindfulness, Christophe Andre ofera cititorului 40 de exercitii de autocunoastere, pentru o mai buna intelegere a emotiilor (fericire, gelozie, compasiune), a experientelor existentiale (boala, succes, singuratate) si, nu in ultimul rand, a cailor de a accede la viata interioara (acceptare, iertare, introspectie). Plecand de fiecare data de la un pasaj graitor din marea literatura (de la Tolstoi si Rilke, la Pessoa si Cioran), cele 40 de lectii demonstreaza cat de importanta este interioritatea intr-o lume in care aparentele, urgentele si imperativul de a performa ne deconecteaza de la partea ascunsa a mintii noastre.
 
Christophe Andre este medic psihiatru la Spitalul Sainte-Anne din Paris si profesor la Universitatea Paris X. Editura Trei a tradus numeroase titluri ale psihoterapeutului francez, printre care: Cum sa ne purtam cu personalitatile dificile; 3 minute de meditatie; Seninatatea; Despre arta fericirii si Trei prieteni, in cautarea intelepciunii (scrisa impreuna cu Alexandre Jollien si Matthieu Ricard).
 
Pastilele introspective ale lui Christophe Andre sunt un soi de remediu "homeopatic" impotriva unei acceleratii smintite care ne marcheaza corpurile si mai ales mintile. Pe parcursul acestor lectii, aflam cat de importanta este forta vietii interioare, amenintata de diversele provocari ale lumii contemporane, printre care digitalizarea exploziva. Exista o multime de trimiteri catre aspectele spirituale ale umanului (prin subiecte, precum rugaciunea sau examenul de constiinta) – astfel, un continent neexplorat se lasa descoperit gratie empatiei unui om de stiinta surazator si iubitor de literatura. - La Croix
 
Constientizarea deplina este o forma complexa de observare ecologica a vietii noastre interioare: noi nu incercam sa ne modificam gandurile sau simtamintele, ci incepem prin a le observa, prin a intelege care este natura lor, care le este sursa si ce consecinte au. In ce scop? Ca sa devenim mai buni, mai intelepti, mai senini. Meditatia, ca orice exercitiu de viata interioara, nu este o repliere asupra propriei persoane, ci o modalitate de a ne deschide catre lume, de a o intelege, pentru a reveni apoi asupra noastra mai calmi si mai lucizi; este optiunea pentru o modalitate de a raspunde inteligent situatiilor de viata, in loc de a reactiona impulsiv. - Christophe Andre
 
Cuprins:
 
Introducere
Capitolul 1. Sa intelegem viata interioara
Capitolul 2. Introspectia. Cai de acces
Capitolul 3. Muzica. Cai de acces
Capitolul 4. Regretele. Trairi, simtiri
Capitolul 5. Betia usoara. Experiente existentiale
Capitolul 6. Lectura. Cai de acces
Capitolul 7. Singuratatea. Experiente existentiale
Capitolul 8. Vointa. Experiente existentiale
Capitolul 9. Mersul. Cale de acces
Capitolul 10. Admiratia. Experiente existentiale
Capitolul 11. Meditatia. Cai de acces
Capitolul 12. Boala. Experiente existentiale
Capitolul 13. Placerea. Simtiri, trairi
Capitolul 14. Rusinea. Simtiri, trairi
Capitolul 15. La closet. Cai de acces
Capitolul 16. Scrierea si scrisul. Cai de acces
Capitolul 17. Fragilitatea. Experiente existentiale
Capitolul 18. Sentimentul de stranietate.
Capitolul 19. Invidia. Simtiri, trairi
Capitolul 20. Fraternitatea. Simtiri, trairi
Capitolul 21. Examenul de constiinta. Cai de acces
Capitolul 22. Acceptarea. Cai de acces
Capitolul 23. Curgerea timpului. Experiente existentiale
Capitolul 24. Ruminatiile. Experiente existentiale
Capitolul 25. Fetele fericirii. Simtiri, trairi
Capitolul 26. Iertarea. Cai de acces
Capitolul 27. Deceptia. Simtiri, trairi
Capitolul 28. Compasiunea. Simtiri, trairi
Capitolul 29. Gelozia. Simtiri, trairi
Capitolul 30. Succesul si esecul. Experiente existentiale
Capitolul 31. Rugaciunea. Cai de acces
Capitolul 32. Moartea. Experiente existentiale
Capitolul 33. Concentrarea. Experiente existentiale
Capitolul 34. Cand ne privim in oglinda. Experiente existentiale
Capitolul 35. Tandretea. Simtiri, trairi
Capitolul 36. Angajamentele. Cai de acces
Capitolul 37. Infinitul. Experiente existentiale
Capitolul 38. Sentimentul de neputinta. Simtiri, trairi
Capitolul 39. Interdependenta. Experienta existentiala
Capitolul 40. Nostalgia. Simtiri, trairi
Citeste mai mult

Detaliile produsului

De pe acelasi raft

De acelasi autor

Parerea ta e inspiratie pentru comunitatea Libris!

Acum se comanda

Noi suntem despre carti, si la fel este si

Newsletter-ul nostru.

Aboneaza-te la vestile literare si primesti un cupon de -10% pentru viitoarea ta comanda!

*Reducerea aplicata prin cupon nu se cumuleaza, ci se aplica reducerea cea mai mare.

Ma abonez image one
Ma abonez image one