Atentia. Revenirea la echilibru, fericire si eficienta
Dar dispozitivele digitale fac parte din viata de zi cu zi. Asadar, cum este cel mai bine sa procedezi? Contrar opiniei populare, o scurta pauza voluntara iti poate reface resursele cognitive. O activitate captivanta sau intreprinsa mecanic elimina stresul. Insa impactul internetului asupra capacitatii de concentrare nu trebuie neglijat. Cum sa mai procesezi informatiile daca ramai cu gandul la continutul media? Cum sa reduci influenta retelelor de socializare asupra performantei la serviciu? Iata doar doua dintre multele probleme la care, din fericire, descoperi acum solutiile in acest volum.
O amanuntita trecere in revista a impactului intreruperilor din lumea digitala asupra vietii si sanatatii mintale. - Don Norman
Traducere din limba engleza de Irina Pricop.
Descrierea produsului
Dar dispozitivele digitale fac parte din viata de zi cu zi. Asadar, cum este cel mai bine sa procedezi? Contrar opiniei populare, o scurta pauza voluntara iti poate reface resursele cognitive. O activitate captivanta sau intreprinsa mecanic elimina stresul. Insa impactul internetului asupra capacitatii de concentrare nu trebuie neglijat. Cum sa mai procesezi informatiile daca ramai cu gandul la continutul media? Cum sa reduci influenta retelelor de socializare asupra performantei la serviciu? Iata doar doua dintre multele probleme la care, din fericire, descoperi acum solutiile in acest volum.
O amanuntita trecere in revista a impactului intreruperilor din lumea digitala asupra vietii si sanatatii mintale. - Don Norman
Traducere din limba engleza de Irina Pricop.
Detaliile produsului