Cómo Dejar de ser Obsesivo Compulsivo, Controlador o Perfeccionista: Métodos Efectivos para Dejar Hábitos poco Saludables que Podrían estar Afectando
Cómo Dejar de ser Obsesivo Compulsivo, Controlador o Perfeccionista: Métodos Efectivos para Dejar Hábitos poco Saludables que Podrían estar Afectando
- El origen de la necesidad de control, el perfeccionismo y las obsesiones y compulsiones. Técnicas comprobadas que te ayudarán a superar pensamientos obsesivos como la atención plena.Descubre todas las teorías respaldadas por expertos sobre las causas del trastorno obsesivo compulsivo. Comportamientos neurobiológicos, genéticos, aprendidos, factores ambientales o eventos específicos que desencadenan el trastorno en un individuo específico en un momento determinado.Y mucho más...
Te gustaría que tus seres queridos se sintieran relajados, felices y animados a tu alrededor la mayor parte del tiempo? No esperes más! Este libro es lo que has estado buscando! Desplaza hacia arriba y añade al carrito!
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- El origen de la necesidad de control, el perfeccionismo y las obsesiones y compulsiones. Técnicas comprobadas que te ayudarán a superar pensamientos obsesivos como la atención plena.Descubre todas las teorías respaldadas por expertos sobre las causas del trastorno obsesivo compulsivo. Comportamientos neurobiológicos, genéticos, aprendidos, factores ambientales o eventos específicos que desencadenan el trastorno en un individuo específico en un momento determinado.Y mucho más...
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