Incetez sa ma mai enervez
De (autor): Christine Lewicki
O persoana geme in medie de 15 pana la 30 de ori pe zi... Daca devine rapid insuportabil pentru cei din jur, este pana la urma la fel de enervant pentru sine: frustrant, enervant, obositor... Dar ce sa faci?
Christine Lewicki a pariat sa nu se mai planga timp de 21 de zile consecutive! Ea va invita sa acceptati provocarea si sa intoarceti spatele acestor frustrari, iritatii si oboseala pe care le genereaza plangerea, pentru a gasi seninatatea, calmul si placerea de a trai!
O metoda foarte simpla in 4 faze, dar foarte eficienta pentru a va transforma viata de zi cu zi:
• Faza 1: Nu simt ca ma plang...
• Faza 2: Imi dau seama ca ma plang
• Faza 3: Cateva ore fara sa ne plangem...
• Faza 4: Stapanim tehnicile de a nu mai geme.
• Faza 1: Nu simt ca ma plang...
• Faza 2: Imi dau seama ca ma plang
• Faza 3: Cateva ore fara sa ne plangem...
• Faza 4: Stapanim tehnicile de a nu mai geme.
Cartea ofera instrumente, exercitii si o lista de intrebari/raspunsuri pentru a face aceasta provocare realizabila.
35.00Lei
35.00Lei
Primesti 35 puncte
Primesti puncte de fidelitate dupa fiecare comanda! 100 puncte de fidelitate reprezinta 1 leu. Foloseste-le la viitoarele achizitii!
In stoc
X
Pentru a putea comanda rapid este nevoie sa introduceti numarul dvs de telefon in formatul 0xxxxxxxxx (10 cifre).Un operator Libris.ro va suna si va cere telefonic restul datelor necesare.
Descrierea produsului
O persoana geme in medie de 15 pana la 30 de ori pe zi... Daca devine rapid insuportabil pentru cei din jur, este pana la urma la fel de enervant pentru sine: frustrant, enervant, obositor... Dar ce sa faci?
Christine Lewicki a pariat sa nu se mai planga timp de 21 de zile consecutive! Ea va invita sa acceptati provocarea si sa intoarceti spatele acestor frustrari, iritatii si oboseala pe care le genereaza plangerea, pentru a gasi seninatatea, calmul si placerea de a trai!
O metoda foarte simpla in 4 faze, dar foarte eficienta pentru a va transforma viata de zi cu zi:
• Faza 1: Nu simt ca ma plang...
• Faza 2: Imi dau seama ca ma plang
• Faza 3: Cateva ore fara sa ne plangem...
• Faza 4: Stapanim tehnicile de a nu mai geme.
• Faza 1: Nu simt ca ma plang...
• Faza 2: Imi dau seama ca ma plang
• Faza 3: Cateva ore fara sa ne plangem...
• Faza 4: Stapanim tehnicile de a nu mai geme.
Cartea ofera instrumente, exercitii si o lista de intrebari/raspunsuri pentru a face aceasta provocare realizabila.
Detaliile produsului
- Categoria: Psihologie Practica
- Autor: Christine Lewicki
- Editura: ORIZONTURI
- An aparitie: 2023
- Editie: Necartonata
- Format: 200 x 130 x 15 mm
- Nr. pagini: 256
- Traducator: Carmen Irina Floare
- Subiect: Psihologia dezvoltarii
- Cod: ORI978-973-7365-20-0
De pe acelasi raft
Parerea ta e inspiratie pentru comunitatea Libris!